ストレス発散

ダンス

ストレス発散はダンスがおすすめ! アラフォーでも大丈夫?

アラフォー独身OLのhippo beatsです。大人になってダンス?って、唐突に思われるかもしれませんね。ストレス発散の趣味として、ダンスは本当におすすめです!若い頃は、飲みに行ったり、電話をしたりしてストレス発散していました。それが、ア...
アラフォーライフ

”ストレス発散効果あり”趣味おすすめ4選

趣味がない。。。趣味を見つけたい。アラフォー独身の私は、ありがたいことに、残念なことに、自分の時間があります。愚痴を言いたかったり、話したいのに、誘える友達も減ってきます。仕事で、プライベートでストレスがたまってきた時に趣味があれば、切り...
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