2020-06

ブログ

ブログ日記 7日~9日目

ようやく、準備が整って、記事を書けるようになりました。ほっとしたのも束の間、、、まだまだ、わからないことに直面しまくりなのです。。アラフォーの私にとっては、ブログ開設について、すべてのことが新しく歩みが遅すぎて歯痒いですが、一歩一歩しか進...
トレーニング

O脚改善トレーニング 3選

あれっ?私ってО脚だったけ?若い頃は、真っ直ぐだったような気がするんだけどな。と思った方いませんか?アラフォーの私が実践して改善を感じたトレーニングを紹介します。基本的には腿の内側(内転筋)、お尻(大臀筋、中臀筋)をトレーニングするメニュ...
ブログ

ブログ日記 4日~6日目

ようやく記事を初投稿して、ほっとしたのも束の間。翌日、確認してみたら、「あれっ?記事が表示されてない?」なんでなんだろう。。。ここから原因究明のためのリサーチが始まりました。 4日目 記事が表示されない原因をめちゃめちゃ検索し...
ブログ

ブログ開設 1日~3日目

コロナの影響で在宅勤務になって、通勤の時間が無くなったことで、時間ができました。はじめは、Netflixや、アマゾンプライムで人気のコンテンツを見まくってました。YouTubeもそのころ見始めて、YouTuberをみて、私も何か新しいこと...
トレーニング

アラフォーのトレーニング必須グッズ3選

アラフォーになってからトレーニングをはじめる時に最も大切なことは”ケガをしない”ことです。せっかく始めたのに、ケガをしたら元も子もなくなっちゃいます。トレーニングを始めるなら、この3つは用意しておいたほうがいいでしょう。 必須グッズ...
トレーニング

アラフォー ヘルスケア 体型編

アラフォー独身OLのhippo beatsです。35歳を過ぎた頃、鏡を見たときに「どちら様ですか?」と思うことが幾度となくありました。体重は変わってないのに、圧倒的なおばさん感!なんで?どして?昔は自分は大丈夫、型が崩れることなんてないと...
仕事・キャリア

インストール地獄 テクノロジーに追われて

アラフォーOLのhippo beatsです。この数年でどれだけのアプリを、どれだけのソフトをインストールしてきたか!仕事するうえで必要と言われ、頑張って覚えたら、もう次のソフト、アプリ。。。20代のころは、「なんで先輩たち、こんなことも分...
プロフィール

hippo beats プロフィール

活発な根暗。アラフォーの独身OLのhippo beatsです。プロフィールご覧いただきありがとうございます。2020年3月より在宅勤務になり、YouTubeを見始めて、開眼。新しいことに挑戦をしたくて、WordPressでブログを始めまし...
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