アラフォー独身OLのhippo beatsです。
35歳を過ぎた頃、通勤電車に乗っているときに「どちら様ですか？」と思うことが
幾度となくありました。
通勤電車の窓に映る自分の、圧倒的なおばさん感！なんで？どして？
と思ったことはありませんか？
スキンケア、美容もしっかりと考えないと、数年後の自分がどうなっているのか
不安になり、色々と試し始めました。
いろいろと試した中で、費用や効果についておすすめを紹介していきます。
肌の3つの悩み
通勤電車の窓を見て、何よりも驚いたことは、顔のたるみです。
人相が。。。どうしちゃったの？
家に帰って鏡を見てみると、ほかにも顔の悩みを見つけてしまいました。
顔のたるみ
ほうれい線、目の下のシワが深い溝になりはじめました。
何よりも輪郭線がぼやけてきているので、顔全体がたるみ始めていることに気が付き始めました。コメカミの頭皮を引っ張り上げると、-5歳に見えます。
若いころにはなかった、たるみが改善されれば、シワも、毛穴の開きの悩みも
解決できるのではないでしょうか？
しみ
こんなところに、シミあったかな？
若いころに日焼けしたことが影響しているのかな？
どんなにお化粧をしても、隠すことができません。
ニキビ 吹き出物
若いころはニキビなんてできなかったのに。。。
私 「若いころはニキビになりませんでした。ニキビ肌ではないはずですが。。」
お医者さん 「今なっているという事は、ニキビ肌です。」
どんなにお化粧をしても、隠すことができません。
おすすめ対処法
顔の筋トレ ＆ マッサージ
口の中で舌をぐるぐる回すトレーニングは有名ですね。
たるみを改善するためにYouTubeを観てトレーニングをしています。
実際やってみると、こめかみ部分の筋肉がめちゃめちゃくなります。
トレーニング後は、しっかりとマッサージをします。
顔のマッサージ用のコロコロで、顔の輪郭、頭皮もコロコロしてます。
- メリット 安価でスタートできる
- デメリット 時間がかかる
ケミカルピーリング
ニキビ、吹き出物が大人になってできる方、いますよね。私もそうでした。
色々な広告を見つけては、効果のあるものがないか、沢山の商品を試した一人です。
私は、お医者さんを頼りました。
ケミカルピーリングはお医者さんかできません。
ケミカルピーリングとは、皮膚に化学薬品を塗り、皮膚を剥がすことによって起こりうる現象や効果を利用して行う治療のことです。
公益財団法人 日本皮膚科学会 https://www.dermatol.or.jp/qa/qa25/q01.html
- メリット 即効性がある
- デメリット 1か月に1回程度施術 / 費用（10,000～15,000円/回）が必要
フォトフェイシャル
フォトフェイシャルは、どんな効果があるでしょうか？
フォトフェイシャル®は、医療機関でしか受けられない美容医療で、肌全体にIPLと呼ばれる光を照射することにより、メラニンや毛細血管にダメージを与えたり、コラーゲンの生成を活性化させることで、シミ、くすみ、肌の色ムラ、毛穴目立ちなど様々な肌トラブルを改善していく治療です。
美容皮膚科タカミクリニック https://www.takamiclinic.or.jp/
こちらも、医療機関でのみ受けられる美容医療です。
様々な肌トラブルに対応しています。
即効性があり、施術後に鏡を見ると、リフトアップもしているし、
肌もきれいになっているように感じます。
ただ、残念ながら、自費診療の上、高額です。
- メリット 即効性がある
- デメリット ２か月に1回程度施術 / 費用（27,000～32,000円/回）が必要
基礎化粧品を変える
基礎化粧品を変えるのは、とても勇気が必要なことですよね。
ニキビで悩み、皮膚科を受診しました際に先生から使っている化粧品を聞かれました。
私「〇〇というブランドを使っています」
先生「それ、全部捨ててください。」と言われた時の衝撃は今でも覚えてます。
ニキビには、ノンコメドジェニックという種類がいいというのを知らなかったのです。
- メリット 安価でトライできる
- デメリット 効果がでるまで時間がかかる / 製品が合わない可能性がある
ノンコメド おすすめブランド 【Nov】
まとめ
色々と紹介をし参りましたが、残念ながら、１回で解決はしないようですね。
結論としては、継続は力なり。努力が必要のようです。
-5歳を目指して、自分の悩みにあった対処法を実践してみましょう。
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